Qui est votre réflexologue plantaire ?
Sylvie Dussaubat
En 2013, à la suite d’un état de fatigue intense, persistant et de douleurs diffuses chroniques, une hypothyroïdie m’a été diagnostiquée.
Malgré un suivi régulier et une thyroïde équilibrée, ma santé ne s’améliore pas.
Pour cette raison, je m’intéresse aux huiles essentielles qui vont s’avérer m’être d’une grande aide et par la suite, aux médecines alternatives en général.
C’est une conversation avec ma fille à ces sujets qui va m’orienter vers la réflexologie plantaire.
Parce que j’adore masser les pieds, je me suis intéressée plus particulièrement à cette pratique pas en tant que bénéficiaire mais en tant que praticienne.
Un nouveau diagnostic est posé un an et demi plus tard : une insuffisance surrénalienne.
C’est une fois ma santé retrouvée que je pense à changer de profession.
En 2021, j’entreprends ma reconversion.
L’idée qui ne m’a jamais quittée de devenir réflexologue plantaire prend alors tout son sens.
Mes recherches m’amènent à contacter l’organisme de formation « Land Relaxation » à Saint-Paul-les-Dax.
Après l’obtention de ma certification, me voici réflexologue plantaire et je suis heureuse de pouvoir vous apporter les bienfaits de cette pratique de santé ancestrale.
La réflexologie plantaire,
C’est quoi ?
A eux seuls, nos pieds sont riches d’informations.
On peut deviner certains problèmes dorsaux à la seule manière dont ils se placent sur le sol.
Par exemple, des pieds plats indiquent un tonus musculaire faible ou une cambrure du dos chez une personne marchant sur les talons.
Mais le pied nous dévoile bien d’autres secrets.
En effet, chaque partie de l’organisme y est représentée à un endroit bien déterminé.
Par le biais de formations, le réflexologue apprend à détecter les organes qui ne fonctionnent pas correctement.
Il peut ainsi les soigner ou améliorer leur fonctionnement.
Par quel(s) moyen(s)
une pression apportée sur des points sur la plante des pieds
peut avoir un effet sur les organes du corps ?
Le pied,
le miroir de notre corps
Aujourd’hui, nous savons que la réflexologie plantaire vient stimuler les cristallins (des corps minéraux transparents semi-solides) qui s’amassent lors d’un dysfonctionnement sur une zone réflexe.
Elle aide, par ce biais, à l’évacuation des déchets organiques et augmente la circulation sanguine et nerveuse.
De ce fait, le pied possèderait des mécanismes autres que les classiques systèmes nerveux et hormonaux.
Un réseau de voies, encore invisible à nos yeux, semble assurer la coordination entre nos pieds et nos organes.
2 thèses pour expliquer la réflexologie plantaire
Neurophysiologique
La science a démontré que chaque partie de notre corps est innervée.
L’information sensitive se transmet au cerveau par la moelle épinière grâce à un réseau nerveux complexe.
Le dysfonctionnement d’un organe engendre une excitation nerveuse.
Au sein de cette zone de tension, la circulation locale est modifiée et peut engendrer une accumulation de toxines ou la formation de petits cristaux.
En agissant localement sur la zone douloureuse, au travers du point réflexe sur la plante des pieds, on envoie une information d’harmonisation via le système nerveux vers l’organe déficient.
Énergétique
Les Chinois connaissent la réflexologie plantaire depuis plus de 5000 ans.
Pour eux, l’homme est considéré comme une manifestation énergétique. Celle-ci circulant au sein de canaux subtils appelés méridiens.
En cas de dysfonctionnement au niveau d’un organe, un déséquilibre énergitique peut à la longue affaiblir ses fonctions.
Il est donc particulièrement intéressant d’avoir recours à la réflexologie plantaire de façon préventive afin de rétablir cet équilibre perdu.
L’histoire de la réflexologie plantaire
Une thérapie ancestrale
Crédit image : laurapionnier.com
En Amérique, 12000 av JC, les incas auraient transmis leurs savoirs aux Cherokees. Pour ceux-ci, le pied relie l’homme à l’univers et aux esprits. C’est un art sacré.
En Asie, l’étymologie du mot « pied » signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé ». La réflexologie plantaire y est connue depuis plus de 5000 ans. Une statue de Bouddha a été retrouvée dans un temple près de Kushinagar, des symboles similaires à du sanskrit représentant des points de réflexologie plantaire sur la plante des pieds.
En Inde, la tradition raconte que les enfants dépositaires de l’énergie cosmique la plus pure, massent les pieds de leurs grands-parents pour leur apporter cette énergie. En échange, ces derniers leur apportent le savoir et les connaissances.
En Égypte, un papyrus datant de 2000 à 2500 ans avant JC a été retrouvé dans le tombeau d’un médecin, Ankmahor.
Il y est inscrit :
« Veuillez apaiser la douleur » demande le malade.
« Je ferai comme il vous plaira » répond le médecin.
Crédit image : reflexology-usa.net
L’époque contemporaine
Du côté de l’Europe, c’est en Italie en 1582 que 2 médecins Adamus et Atatis publient un ouvrage sur la thérapie de zone.
Ils découpent le corps en 10 zones et constatent qu’une pression locale sur un orteil a un effet antalgique (suppression de la douleur) sur une des 10 zones.
Après 4 ans de recherches, en 1917, le médecin ORL américain, William Fitzgerald, publie « Zone Therapy or relieving pain at home » où il explique comment soulager la douleur en exerçant des pressions sur les pieds et les mains.
Dans les années 30, le docteur Joe Riley et la psychothérapeute Eunice Ingham s’intéressent aux travaux du docteur Fitzgerald.
Lors de ses séances, Eunice Ingham se mit à explorer les pieds de ses patients et élabora la planche des zones et points réflexes sur les pieds.
Cette planche est toujours utilisée à ce jour.
Crédit image : hellocare.com
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
Notre corps dans sa globalité
Il est évident que chaque personne et chaque corps réagit différemment.
Sachant qu’un massage de réflexologie plantaire peut améliorer votre condition physique, il apporte également bien-être et relaxation.
Et prendre un temps pour soi est toujours positif.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30/04/1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 08/10/1996).
Détente et Bien-être
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Un massage en réflexologie plantaire procure tout d’abord un moment de détente, de relation et de bien-être que ce soit au niveau physique, psychique, émotionnel ou énergétique.
Troubles gastro-intestinaux
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La réflexologie plantaire peut être efficace que ce soit au niveau de la constipation, de la diarrhée, des gaz intestinaux liés aux problèmes gastriques (brûlure d’estomac par exemple), de la régulation de l’appétit mais aussi sur les problèmes urinaires.
Circulatoire
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Qu’elle soit sanguine ou lymphatique, la circulation peut être stimulée par un massage de la voûte plantaire.
Ce qui permet de soulager les jambes lourdes et de prévenir l’apparition des varices.
Chirurgie et Médication
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Après une opération, et avec l’accord du chirurgien, le massage de réflexologie plantaire peut aider à se débarrasser des déchets et des toxines liés à l’anesthésie.
Mon accompagnement en réflexologie plantaire
Comment se déroule une séance ?
Demande de commémoratifs avec un questionnaire
À la prise de RDV pour une première séance, je vous indique qu’il vous faudra remplir un questionnaire afin de mieux vous connaître et mieux appréhender le soin réflexologique.
Pour cela, deux solutions s’offrent à vous :
- Je vous fais parvenir le questionnaire par mail ou par courrier. Vous le remplissez tranquillement chez vous et me le ramenez lors de votre premier RDV.
Dans ce cas, la séance durera environ 1h30. - Nous remplissons ensemble le questionnaire à notre premier RDV.
Il faudra compter dans ce cas une séance de 2h environ.
La préparation au massage
Vous êtes confortablement installé sur la table de massage . Je vous couvre si vous le souhaitez.
Pour ce temps qui vous est totalement dédié, je vous laisse le choix entre :
- Nous papotons tranquillement,
- Je mets une musique que vous aimez particulièrement,
- Vous choisissez un son (océan, orage, pluie, oiseaux…) qui va vous permettre de vous détendre et peut-être même vous endormir.
Et pour finir de vous préparer à votre séance de réflexologie plantaire, j’enduis vos pieds d’huile végétale de lavande (sauf contre-indication de votre part). Ceci a aussi pour effet de familiariser vos pieds au toucher de mes mains.
Le massage
C’est le moment le plus agréable pour vous et pour moi.
Je parcours votre voûte plantaire en faisant pression avec mes doigts sur tous les points correspondant aux organes de votre corps.
Pour finir, je prends le temps de vous faire un massage bien-être afin que vous profitiez un peu plus de ce moment.
L’après -massage
Je reprends doucement contact avec vous (surtout si vous dormez) et je vous laisse le temps nécessaire pour revenir à la réalité.
Pendant cette reconnexion, je prends soin de vous remettre vos chaussettes.
Nous terminons la séance pour un débriefing sur vos ressentis durant la séance et sur l’instant.
Où se déroule une séance ?
À domicile
Bien que je pense qu’il soit plus aisé de déconnecter et de se relaxer dans un lieu adapté et hors de son environnement, je peux réaliser le soin à votre domicile dans un rayon de 20 km autour de Saint-Paul-les-Dax.
55 € la séance
Au cabinet
Je vous accueille dans un cocon de verdure à Saint-Paul-les-Dax.
Ce cabinet est partagé :
- Fabrice Moinier, Praticien en Hypnose (en savoir plus ici)
- Nadine Ducazaux, Praticienne en Hypnose
- Benjamin Derome, Magnétiseur
- Jean-Pascal Facelina, Massages énergétiques
50 € la séance
Témoignages clients en réflexologie plantaire
Ils m’ont fait confiance
Moment pour soi, détente, apaisement, réduction de la fatigue, douleurs…
Quel que soit le motif de la séance en réflexologie plantaire, je suis heureuse d’avoir pu apporter un moment de bien-être à ces personnes.
